نصائح وألعاب ذكية للقدرات الحركية
الإستشارية: Stacy Menz*
ركوب الدراجة
عندما تبدأ بتعليم طفلك ركوب الدراجة ذات العجلتين باستخدام عجلات التدريب، يجب عليك الانتباه لظهرك، قد يأخذ منك بعض الجهد عند الانحناء على مقود الدراجة لمساعدته على توجيه وتحريك الدراجة ! هناك حيلة تعلمتها وهي ربط حبل النط على المقود، ذلك سيساعدك على المشي امام الطفل ومساعدته على القيادة وكذلك مساعدته عند وجود صعوبة في صعود الطريق المرتفع ، او عندما يفقد الطفل القدرة على تحريك الدراجة بقدميه. نفس الفكرة يمكن ان تستخدم مع الدراجات الثلاثية التي لا تحتوي على عصا دفع خلفية.
الوقوف على قدم واحدة
الوقوف على قدم واحدة مهارة هامة بالنسبة للطفل تمكنه من القيام بعدة امور مثل النط والقفز على قدم واحدة، وايضاً تتضح اهميتها عندما يرتدي الطفل حذاءه واقفاً وعند ارتداء البنطال. اتقان هذه المهارة سيساعد الطفل على ان يصبح اكثر استقلالية خلال الانشطة اليومية كما سيشعره بالانجاز عندما يرتدي ملابسه بمفرده. بعض الالعاب الشيقة تتيح للطفل التدريب على التوازن على قدم واحده (مثل هذه اللعبة التي تتطلب من الطفل الوقوف على قدم واحدة ومحاولة الدفع بالقدم الاخرى حتى يندفع الصاروخ في الهواء).
الالتقاط والرمي
هناك نوعان من الكرات تعتبر رائعة في مساعدة الطفل على التقاط الكره ورميها
1-(كرة ذات نتوءات) Nubby Ball
هذه الكرة طرية وبها بعض النتوءات الملموسة على سطحها الخارجي تمكن الطفل من الامساك بها عند التقاط الكره ورميها.
2- O-Ball
هذه الكرة تسمح للطفل بالتقاطها ورميها بشكل افضل لانها تحتوي على فتحات دائرية تتيح للطفل ادخال اصابعه بها والامساك بها جيدا.
القفز
استخدام ( منصة القفز المطاطية) طريقة رائعة لتنمية مهارة القفز، ليس بسبب الارتداد المعاكس الذي تحدثه المنصة فقط، بل انها ايضا تجعل من القفزات الاولى اسهل.
كان لدي اطفال في السابق كنت اجعلهم يركضون على منصة الركض لجعلهم يكتسبون خبرة حول الارتداد الذي تحدثه منصة النط ، و يتعلمون في النهاية الانتقال من استخدام قدم واحدة الى استخدام القدمين معا اثناء النط. وكنت اطلب منهم ايضا مجرد تكرار القفز. متى ما اتقنن الاطفال القفز تصبح طريقة جيدة لتصريف الطاقة.
عند استخدام منصة القفز يجب التأكد من انها مصنوعة من مطاط غير قاسي حتى يستخدمها الطفل براحة، واذا كان لديك منصة نط كبيرة تصبح فكرة جيدة اذا شجعت الطفل على الركض من خلال لعبة المطاردة داخل محيطها، وبذلك يكتسب الطفل التوازن المطلوب للركض.
الوقوف على اطراف الاصابع
(الكور اللاصقة ) يمكن استخدامها كلعبة فيها الكثير من المرح، حيث انها تلتصق على الاسطح المختلفة وهي رائعة لدعم مهارة رمي الكرة، كما يمكن استخدامها لتشجيع الطفل على الوقوف على اطراف اصابعه من خلال تثبيتها على سطح عالي بالنسبة للطفل حتى يحاول الوصول اليها من خلال الوقوف على اطراف اصابعه، وعندما يتمكن الطفل من هذه المهارة يمكن ايضا تشجيعه على القفز للوصول اليها.
الدكتورة Stacy Menz
حاصلة على الماجستير والدكتوراه من جامعة بوسطن في العلاج الطبيعي
ولديها خبرة واسعة في معالجة وتشخيص مجموعة متنوعة من الأطفال ذوي الإحتياجات الخاصة
بما في ذلك متلازمة داونو هي مؤسسة ومالكة Starfish Therapies in San Francisco في كاليفورنيا
حيث فلسفتها في العمل مع الأطفال وأسرهم لتطوير وتوفير الرعاية التي تناسب إحتياجاتهم الفردية
ترجمة : أم فهودي