7 نصائح للأمهات الحوامل بطفل لديه متلازمة داون
إلى جميع اﻷسر التي تنتظر بقلق ولادة طفل لديه متلازمة داون، أشعر تماما بما تفكرون به، وما هي موجات المشاعر التي تنتابكم، وأعلم كم هو مخيف انتظار المجهول!
نملك الآن مجالات واسعة للتعرف على قدرات اﻷفراد من ذوي متلازمة داون والقضايا الصحية حولهم ونستطيع أن نكتشف القليل منها قبل الولادة والأمر يبدو صعبا قليلا من الممكن أن نكوّن فكرة حول صحة القلب عن طريق جهاز اﻹيكو. وربما تُلمّح اﻷمواج فوق الصوتية إلى قضايا أخرى. أما فيما يتعلق بالقدرات الذهنية فلا يوجد وسيلة لمعرفة مستواها.
لذلك وبدلا من الترقب والتفكير المرهق الذي يبدو وكأنه انتظارٌ أبديٌ حتى رؤية طفلكم الجديد. نقدم لكم بعض النصائح التي تساعدكم على اجتياز فترة الحمل:
1- اسمح لنفسك بالحزن والقلق قليلًا من الوقت: فهما كاﻷمواج يأتيان ويذهبان بشكل تلقائي نحو النهاية. اركب الموجة وأنت تعلم أنها ستنتهي عاجلًا أم آجلًا.
2- قم بأبحاثك الخاصة: نعلم بأنك بحاجة ماسة للبحث عن أجوبة للأسئلة التي تدور في ذهنك وتشعر بالقلق بشأن القضايا الصحية التي تؤثر على طفلك، وتود معرفة كيف سيكون تأثير طفلٍ لديه احتياج خاص على عائلتك، وتتساءل ماذا سيحمل المستقبل له؟ وكيف ستكون دراسته؟ وهل سيعمل؟ وكيف ستكون حياته الاجتماعية؟
ستحاول البحث في احتمال أن يكون التشخيص كاذب ، وربما تتمسك بمقدارٍ ضئيلٍ من اﻷمل بأن يكون الطبيب المشخص مخطىء. هذه هي البداية لبحثك في موقع جوجل الذي سيصبح صديقك الجديد وستلجأ إليه حالما تقفز اﻷسئلة إلى ذهنك. حاول أن تجد موقعا موثوقا ولا تأخذ كل ماقرأته على أنه صحيح حتى تتأكد من مصدره. لا تُطل البحث في الأمور المتعلقة بالشؤون الصحية ، رغم أنه من الممكن حدوث أمور كثيرة مع ذوي متلازمة داون إلا أنه ليس من الضرورة أن تصيب جميعها طفلك.
3- قم بالتواصل الاجتماعي: تواصل مع أسر إيجابية مروا بالتجربة ذاتها، فالطريقة اﻷفضل للحصول على معلومات دقيقة وحقيقية هي أن تتكلم مع من مر بنفس تجربتك. ستخبرك الأسر بأسرار تخفف قلقك وتجعلك أكثر اطمئنانًا. بإمكانك مقابلة أشخاص من ذوي متلازمة داون إذا وجدت نفسك ترغب بذلك، وإن لم تكن مستعدا فلا تفعل وخذ كفاية وقتك. أقرأ بعض المدونات المكتوبةً من وجهة نظر الآباء – ستعطيك نظرةً واقعيةً عن الحياة فيما يتعلق بمتلازمة داون ، وهناك بعض المدونات كتبها أفراد من ذوي متلازمة داون بأنفسهم.
4- اشعر بالتميز : كل طفل هو متميز بذاته ، لكن طفلك متميز أكثر ، طفلٌ واحدٌ بين 600 مولود سيكون أكثر تميزًا. سيكون إما طفلة أو طفل محبوب من الجميع ، وسيلفت اﻷنظار في أي مكان يذهب إليه، وسيأخذك برحلة أغلب الآباء لم يذهبوا إليها ؛ جزء منها سيكون صعبا ، لكن التحديات التي سيواجهها هذا الطفل ستجعلك تحبه بطريقة مختلفة.
5- استفد من هذه التجربة لتتعلم: يوجد الكثير من المفاهيم الخاطئة المتعلقة بمتلازمة داون . اجعل طفلك سببًا لتثقيف اﻷخرين بخصوص هذه المتلازمة.
6- أحط نفسك بأناس إيجابين: يمنحك هذا دفعا إضافيا ويعيد شحنك وهذا ما تحتاجه اﻵن ولاحقًا.
7- استمتع بولادة طفلك: فأنت تعلم مسبقا تشخيصه وهذه المعرفة هبةٌ لك. يبدو لك الوقت طويلا جدا لكن عندما ترى طفلك ستنسى كل أمر متعلق بمتلازمة داون ، قد تشير الممرضة لك كم هو مرن وعضلاته ضعيفة ، لا تهتم فأنت تحمل طفلك بين ذراعيك ولن تتركه أبدا. ستقول لنفسك كما يفعل جميع اﻷباء والأمهات، إن طفلي مثاليٌ وجميل ، وإن اﻷطفال من ذوي متلازمة داون جميلون حقا. معرفتك المسبقة بتشخيص حالة طفلك ، ستزيل الصدمة والدموع والارتباك لحظة الولادة؛ والتي كانت من الممكن أن تستمر ﻷسابيع عدة، سيكون لديك احتفال مبهج جميل بدلا من الحزن، جهز نفسك لاستقباله بفرح وانسى كل ما يتعلق بمتلازمته.
المصدر: http://www.downs-syndrome.org.uk/about/terminology-guide/
ترجمة: نسرين الكردي
مراجعة لغوية: بلسم زبيدي
روابط مفيدة:
متلازمة داون: لو كان لهم صوت ~ موسيقى
متلازمة داون: لو كان لهم صوت ~ آهات