عرض مشاركة واحدة
قديم 29-Oct-2007, 07:11 PM   #18
السحاب
قمة التميز
 
الصورة الرمزية السحاب
مورث قمة التميز
رقـم العضويــة: 4823
تاريخ التسجيل: Oct 2007
مــكان الإقامـة: جـدة
المشـــاركـات: 1,137
مــرات الشكر: 49
نقـاط الترشيح: 126
نقـــاط الخبـرة: 30
...

Smile

بالنسبة لي ولتجربتي مع الالم عند احساسي به اول ما تاتيني الالام اقوم فورا

1- شرب المـــــــــــــــــاء
2- وضع مرهم مسكن للالم والالتهابات
3- كمادات الماء الحار نسبيا مفيدة جدا وقد نصحني بها طبيبي المعالج
4- شرب مسكن الترامال لان الفيفادول تخفض الحرارة فقط ولا تسكن نوبة الالم
5- وضع الوسادة تحت المكان الذي يؤلمني
6- اهم ما اقوم به عند انيني وتقلبي من الالم هو الاستغفار والتسبيح والتهليل وترديد " يــــــــــــــا رب "


وبالنسبة للسوائــل
فقد عودت نفسي على شربها
قمت بوضع قارورة ماء لترين في الثلاجة مخصصة لي لكي اعرف شربت الماء ام لا ووضعت قارورتين صغيرة عند راسي وكلما نظرت لها شربت وكلما استيقظت من النوم شربت وكلما شبعت من الاكل شربت وكلما اردت النوم شربت وكل ما نقصت ازدت عليها من القارورة الكبيرة ومع شرب العلاج اشرب قارورتين يعني تقريبا اشرب في اليوم 3-4 لترات من الماء



والله يعطينا ويعطيكم الصحة والعافية يـا رب العالمين
السحاب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس