يا أهلنا في غزة .. نحن معكم

العودة   منتدى الوراثة الطبية > المنتديات العامة > منتدى الحوار العام

منتدى الحوار العام للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-May-2009, 04:24 PM   #1
صغنونه وحلوه
عضو جديد
مورث جديد
 
الصورة الرمزية صغنونه وحلوه
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: قلوب أحبتي
المشاركات: 90
معدل تقييم المستوى: 18
صغنونه وحلوه من المميزين على الطريق
Smile لماذا نسمع صوت طقطقة العظام,,







يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني مفصل diarthrodial –

مثل مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون من إلتقاء عظمتان.

ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم يعرف باسم السائل الزلالي،

الذي يحتوي على غازات مذابةَ. وعندما تشدّ المفصل، فأنت في الحقيقة تضغطه

وتضغط السائل الموجود داخله، مما يجبر تلك الغازات الغنية بِالنتروجينَ على

الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ. لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء"

من الكبسولة هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات،

مما يجعل المفصل أكثر مرونة بحيث

(يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال تمارين اليوغا، على سبيل المثال).

لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل مرة ثانية فوراً.

هذا لأن الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة أخرى إلى السائل وقد تستغرق

هذه العملية من 15 إلى 30 دقيقة. إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل إعتيادي

للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة 30 ثانية بدلاً من ذلك. طقطقة

المفاصل غير صحية وبالرغم من أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل،

إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة القبضة
صغنونه وحلوه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-May-2009, 07:10 PM   #2
غدير97
مورث قمة التميز
 
الصورة الرمزية غدير97
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: غزه فلسطين
المشاركات: 823
معدل تقييم المستوى: 92
غدير97 من المميزين على الطريق
افتراضي

__________________
وصايا

لكل من وصل!!
اقتباس:
لا تؤخر التوبة فإن الموت يأتي بغتة
وإذا كنت في الصلاة فاحفظ قلبك
وإن كنت على الطعام فاحفظ حلقك
وإن كنت في بيت الغير فاحفظ بصرك
وإن كنت بين الناس فاحفظ لسانك
غدير97 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-May-2009, 08:36 PM   #3
mbc88mbc
مورث قمة التميز
 
الصورة الرمزية mbc88mbc
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
الدولة: السعوديه
المشاركات: 1,947
معدل تقييم المستوى: 205
mbc88mbc من المميزين على الطريق
افتراضي

,,,,,,مشكووووووووووووووووووووووووووووووره
__________________
اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك ، وتحول عافيتك ، وفجأة نقمتك ، وجميع سخطك .
mbc88mbc غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-May-2009, 12:44 AM   #4
ام مصطفى
عضو جديد
مورث جديد
 
الصورة الرمزية ام مصطفى
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: SYRIA
المشاركات: 77
معدل تقييم المستوى: 16
ام مصطفى من المميزين على الطريق
افتراضي

لهذه المعلومة وايضا طقطقة الرقبة لها مضار .الله يتم عليك وعلينا الصحة اجمعين اميييييييييييين يارب العالمين
__________________
http://forum.sh3bwah.maktoob.com/up/...1738923461.bmp [/بسم الله على نفسى ومالى ودينى ، اللهم رضنى بقضائك وبارك لى فيما قدر حتى لا أحب تعجيل ما أخرت ، ولا تأخير ما عجلت IMG]
ام مصطفى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-May-2009, 05:38 AM   #5
مُعان
عضو نشيط
مورث نشط
مورث نشط جدا
 
الصورة الرمزية مُعان
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: buraydah
المشاركات: 121
معدل تقييم المستوى: 21
مُعان من المميزين على الطريق
افتراضي

شكرا جزيلا لكِ
__________________
مُعان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-May-2009, 12:15 PM   #6
صغنونه وحلوه
عضو جديد
مورث جديد
 
الصورة الرمزية صغنونه وحلوه
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: قلوب أحبتي
المشاركات: 90
معدل تقييم المستوى: 18
صغنونه وحلوه من المميزين على الطريق
افتراضي

غدير تشكري على توااجدك
تحيااتي لك ,,
صغنونه وحلوه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-May-2009, 12:16 PM   #7
صغنونه وحلوه
عضو جديد
مورث جديد
 
الصورة الرمزية صغنونه وحلوه
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: قلوب أحبتي
المشاركات: 90
معدل تقييم المستوى: 18
صغنونه وحلوه من المميزين على الطريق
افتراضي

mbc88mbc

تسلمي على التوااجد الحلو
تحياتي لك,,
صغنونه وحلوه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-May-2009, 12:17 PM   #8
صغنونه وحلوه
عضو جديد
مورث جديد
 
الصورة الرمزية صغنونه وحلوه
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: قلوب أحبتي
المشاركات: 90
معدل تقييم المستوى: 18
صغنونه وحلوه من المميزين على الطريق
افتراضي

ام مصطفى
اسعدني توااجدك
دمتي بخير
تحيااتي لك ,,
صغنونه وحلوه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-May-2009, 12:18 PM   #9
صغنونه وحلوه
عضو جديد
مورث جديد
 
الصورة الرمزية صغنونه وحلوه
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: قلوب أحبتي
المشاركات: 90
معدل تقييم المستوى: 18
صغنونه وحلوه من المميزين على الطريق
افتراضي

مُعان
تسلم على التوااجد
نورت صفحتي
تحيااتي لك,,
صغنونه وحلوه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-May-2009, 04:02 PM   #10
صدى الصمت
قمة التميز
مورث قمة التميز
 
الصورة الرمزية صدى الصمت
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: في ع ــالم بعيد عن الأنظار ~
المشاركات: 4,552
معدل تقييم المستوى: 475
صدى الصمت لدية الكثير ليفتخر بهصدى الصمت لدية الكثير ليفتخر بهصدى الصمت لدية الكثير ليفتخر بهصدى الصمت لدية الكثير ليفتخر بهصدى الصمت لدية الكثير ليفتخر بهصدى الصمت لدية الكثير ليفتخر بهصدى الصمت لدية الكثير ليفتخر بهصدى الصمت لدية الكثير ليفتخر به
Smile

مشكورة أختي على الموضوع و جزاكِ الله خير

لكن أين رابط المصدر ؟؟

اطلعي على هذا إعـــــــلان : النقل و ذكر المصدر

دمتِ بحفظ الرحمن و رعايته
__________________












صدى الصمت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-May-2009, 04:17 PM   #11
صغنونه وحلوه
عضو جديد
مورث جديد
 
الصورة الرمزية صغنونه وحلوه
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: قلوب أحبتي
المشاركات: 90
معدل تقييم المستوى: 18
صغنونه وحلوه من المميزين على الطريق
افتراضي

تشكري اختي صدى على المرور
ان شااء الله رااح احط المصدر
تحياتي لك,,
صغنونه وحلوه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-May-2009, 11:26 PM   #12
شموع الأمل
مورث قمة التميز
 
الصورة الرمزية شموع الأمل
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
الدولة: جدة
المشاركات: 2,152
معدل تقييم المستوى: 237
شموع الأمل لدية الكثير ليفتخر بهشموع الأمل لدية الكثير ليفتخر بهشموع الأمل لدية الكثير ليفتخر بهشموع الأمل لدية الكثير ليفتخر بهشموع الأمل لدية الكثير ليفتخر بهشموع الأمل لدية الكثير ليفتخر بهشموع الأمل لدية الكثير ليفتخر بهشموع الأمل لدية الكثير ليفتخر به
افتراضي

جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة
__________________


اللهم يامن اجاب نوحا حين نداه ,ويامن كشف الضر عن أيوب في بلواه,ويامن سمع يعقوب في شكواه,ورد إليه يوسف وأخاه ,وبرحمته أرتد بصيرا وعادت إلى النور عيناه,إغفرلي وأعطني مبتغاي وكن معي في سري ونجواي
شموع الأمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-May-2009, 12:27 PM   #13
صغنونه وحلوه
عضو جديد
مورث جديد
 
الصورة الرمزية صغنونه وحلوه
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: قلوب أحبتي
المشاركات: 90
معدل تقييم المستوى: 18
صغنونه وحلوه من المميزين على الطريق
افتراضي

تشكري حبيبتي شموع
على المرورالحلو
دمتي بخير
تحيااتي لك
صغنونه وحلوه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-May-2009, 07:29 PM   #14
سوزان


مشرف عام و مشرف قسم التمثيل الغذائي و التغذية
مورث قمة التميز
 
الصورة الرمزية سوزان
 
تاريخ التسجيل: Mar 2005
الدولة: Saudi Arabia
المشاركات: 9,913
معدل تقييم المستوى: 1008
سوزان شعاع مضيءسوزان شعاع مضيءسوزان شعاع مضيءسوزان شعاع مضيءسوزان شعاع مضيء
افتراضي

شكراااااا يا صغنونه اول مره اعرف

بس ما المقصود اني اركز على نفسي 30 ثانيه بدلا من الطقطقة

احيان يأتي ألم في كتفي او ركبتي لا يمكن التخلص منه الا بالطقطقة ؟؟؟

مين عنده فكرة بالتركيز 30 ثانيه بدل من الطقطقة؟؟؟
__________________
ما قيمة العيش إن لم نجعل الحياة أسهل على بعضنا البعض






(لقاء الداون - التمثيل الغذائي)

Work with passion cuz passion
is more important than ur Knowledge


-Suz-

سوزان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 07:31 AM.


الى موقع : الوراثة الطبية
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By Almuhajir
لا يسمح النقل من المنتدى من دون التنوية عنه