مشاكل الانتباه في متلازمة داون

ام ابوبكري · 01-Mar-2011, 02:35 PM

?Attention Problems in Down Syndrome: Is this ADHD

By Dianne McBrien, M.D
مشاكل الانتباه في متلازمة داون

اضطراب نقص الانتباه المفرط ، أو الاعاقة ، يتم تشخيص المشكلة عادة في مرحلة الطفولة
يتم تمييز الاعاقة من قبل مظاهر ثابتة من الصفات التالية :
انخفض مدى الانتباه والسلوك المتهور
الإفراط في التململ
أو غيرها من السلوك الدال علي عدم الانتباه
جميع الأطفال ، بمن فيهم الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون ،
عرضة لهذه الصفات من وقت لآخر.
لكن يمكن للطفل مع متلازمة داون ان يحمل هذه الصفات في كثير من الأحيان اكثر من الأطفال الآخرين في مثل عمره
هل هذا يعني اعاقة طفلك؟
• ربما ....
• ولكن الأكثر شيوعا وهو ما يعني أن هنالك مشكلة طبية تحتاج إلى معالجة
• أو ان برنامج طفلك التعليمية أو طريقة الاتصال به تحتاج الى بعض التعديل
في الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون
و الذين يجدون صعوبة في دفع الاهتمام ،
قبل تشخيص الاعاقة
يجب استبعاد بعض المشاكل الأخرى!
وفيما يلي مناقشة لهذه المشاكل
المشاكل الطبية التي يمكن أن تبدو وكأنها اعاقة
1-السمع ومشاكل في الرؤية
علي الطفل من أجل إيلاء الاهتمام إلى مواد الفصل الدراسي ،
يجب أن يكون قادرا على سماع ورؤية ذلك.
ونحن نعرف ان كل من السمع والمشاكل البصرية اشياء شائعة في الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون
فالتهابات الأذن شائعة بشكل كبير ، ويمكن أن تسبب فقدان السمع لمدة أسابيع.
الناس الذين يعانون من متلازمة داون وتشوهات الأذن الوسطى الهيكلية خفيفة الى معتدلة
والتي يمكن أن تسبب فقدان السمع
ومشاكل النظر كلا من القريبة والبعيدة ايضاً شائعة في متلازمة داون ،
فضلا عن إعتام عدسة العين والحول (العين البطيئة)
كيف يمكننا أن نستبعد مشاكل السمع الكبيرة \ فقدان البصر كسبب للمشاكل الانتباه؟
اولاً: لمراقبة السمع ،

ينبغي القيام بقياس استجابة الدماغ السمعية في وقت مبكر من حياة الطفل -- في الفترة بين 2 و 6 أشهر من العمر -- كخط أساس . ثم يتم متابعة قياسات السمع سنويا حتى ثلاث سنوات من العمر ، وبعد ذلك مرة كل سنتين.
ينبغي أن يحدد للاطفال الذين يعانون من مشاكل في السمع حسب التقييم جلسة غير عادية من قبل طبيب الأنف والحنجرة لمعرفة الأسباب والتي يمكن علاجها حتي لا تسبب فقدان السمع.
ثانياً:النظر

ينبغي تقييم طفل متلازمة داون بواسطة أحد أطباء العيون خلال السنة الأولى من حياته، وبعد ذلك كل سنة 1-2 ، اعتمادا على ما هي المشاكل البصرية له.
2\ مشاكل الغدة الدرقية
حوالي ثلاثين في المائة من الناس الذين يعانون من متلازمة داون
لديهم مشاكل مرض الغدة الدرقية في مرحلة ما في الحياة.
معظمهم يعانون من خمول في الغدة الدرقية ،
وعدد قليل من المرضي ليهم فرط نشاط الغدة الدرقية (داء غريفز) ،
مما يجعل الطفل متعب جدا وغير مباليي
أيضا يمكن أن نشاط الغدة الدرقية يسبب الكثير من الإثارة والتململ.
لذلك كل هذة الظروف تؤدي الي افتقار الاهتمام والسلوك اللامبالي
ولان مرض الغدة الدرقية منتشر جدا في هذه الفئة من الاطفال الداون ،
ولأن من الصعب على الأطباء أكتشافة فقط عن طريق فحص طفلك ،
فمن المستحسن إجراء اختبار الدم السنوي لهرمون الغدة الدرقية

ويكون تحت مرجعية الفحوصات الدورية السنوية لهم
3\مشاكل النوم والارق
اضطرابات النوم شائعة في متلازمة داون.
هذه الاضطرابات هي مجموعة من الأسباب المختلفة والكثيرة
ولكن هناك شيء واحد مشترك
أنها تتداخل مع بعض لتمنع الحصول على ليلة نوم جيدة.
بصفتك أحد الوالدين ،
أنت تعلم أن الأطفال يمكن أن يتصرفوا بشكل مختلف ومتعب جدا عن البالغين
مثل ان لا يهدأ ،
ان يكون متذمر ،
وصعب التهدئة
والناس من جميع الأعمار
يجدون صعوبة في التركيز وتعلم معلومات جديدة عندما يتم حرمانهم من النوم.
من امثلة اضطرابات النوم التي تشيع في متلازمة داون؟
توقف التنفس أثناء النوم ، أو في فترات قصيرة لايستطيع التنفس أثناء النوم ،
وهو أمر شائع ترجع اسبابه الي اللوزتين واللحمية كبيرة ،
أو بسبب الجدران المرنة (ضمور في العضلات ) مما تسبب في انهيار لمجرى الهواء
وخصوصاً هواء الزفير
بغض النظر عن سبب العرقلة
يجب أن توقظ النائم لفترة وجيزة لاستئناف التنفس.
بعض المرضى الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم توقظ مئات المرات في الليلة الواحدة
والأعراض المرتبطة لتوقف التنفس محددة
وتشمل الشخير

والإفراط في النوم النوم خلال النهار

والتنفس بالفم

والنوم بطرق و مواقف غير مألوفة مثل النوم في وضع الجلوس إلى الأمام أو منحنية

عند وجود هذة الاعراض يشتبه في وجود اضطرابات النوم
فيجب أن يخضع لعملية تقييم ودراسة النوم في مراكز النوم المعتمدة, او لدي طبيب مختص بذلك
مشاكل الاتصال التي يمكن أن تبدو وكأنها اعاقة
يمكن للأشخاص الذين يعانون من متلازمة داون
وجود العديد من الحواجز على التواصل الفعال
نجد ان مهارات اللغة الاستقبالية لدي الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون جيدة
اذ أنهم يفهمون جيدا ما يقال
-- وغالبا ما تكون أقوى بكثير من مهارات اللغة التعبيرية
تجد ان الآباء يعلقون في كثير من الأحيان ،
انه يفهم جيدا كيف يمكن أن نقول ذلك.
ويضيفوا
"انه يعرف ما يريد أن يقول لنا "
"فقط انه لا يستطيع ان يضع الكلمات معا "
"أو أننا لا يمكن أن نفهم ما يقوله".
وبابداء عدم الاهتمام يكون الطفل قد أعرب عن خيبة أمله في عدم التمكن من الرد
الحل
يكون في فصول المشاركة وهي الأكثر صعوبة والاكثر اهمية
مشاكل الانتباه تؤدي الي
اولاً :مشاكل التعليم
الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون لديهم مجموعة واسعة من أنماط التعلم.
علي فرق (او مجموعات ) طفلك التعليمية في حاجة لمحاولة أكثر من أسلوب واحد في تقديم المواد قبل العثور على طريقة واحدة تعمل على نحو أفضل لطفلك
إذا قدمت المواد بطريقة غير متوافقة مع نمط تعلم الطفل
على سبيل المثال ،التعليم عن طريق الفم
كالمحاضرات للطالب الذي يحتاج الوسائل المرئية
عندها قد يبدو هذا الطفل
مصاب بالملل
صعب الإرضاء
والنشاط المفرط
وكذلك التقديم المادي أيضا مشكلة اذا قدم لطفل يحتاج لاسلوب لغوي.
وكذلك اذا قدم للطفل المفاهيم التي من الصعب للغاية بالنسبة لمستواه المعرفي ان يفهمها
كل ما سبق يكون السبب في:-
ان يحس الطفل بالملل مع المواد بشكل مفرط
وأيضا يكون لديه حضور ضعيف
وكذلك العمل خارج السرب
ثانياً :مشاكل عاطفية
بسبب مشاكل الاتصالات التي نوقشت أعلاه
وكذلك التغييرات الكبيرة في الحياة مثل خسارة احد الوالدين أو الانفصال
تكون موجه لانخفاضات في السلوك المناسب في المدرسة أو العمل
قد نجد ان الأشخاص الذين يعانون من متلازمة داون يجدون صعوبة في أخذ مثل هذة الأشياء
مما يسبب لهم الشعور بالحزن والغضب
ثالثاً : أو لا شيء مما سبق
اذا كان طفلك كان له تقييم طبي شامل
المسائل المذكورة أعلاه قد تم التصدي لها
والمشاكل سيكلوجية الإنتباه الشديدة لا تزال قائمة
وجدنا ان
الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون لم يثبت أن يكونوا أكثر عرضة للاعاقة بعدم الانتباه
في الواقع
قد يكون أقل شيوعا في متلازمة داون من الأطفال الاخرين
اذ ان عدم الانتباه لديهم يعزي فقط لما ذكر اعلاه في الغالب الاعم منهم
عندها يمكن استخدام الادوية العلاجية المحفزة للانتباه
كما ان الأدوية المستخدمة لعلاج الاعاقة ربما تكون فعالة كما هو الحال في الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون كما هي الحال في الأطفال الاخرين

ترجمة أم ابوبكري

المصدر

ودمتم مسلمين

سعودي · 01-Mar-2011, 02:48 PM

شكرا لك عزيزتي على الموضوع المفيد والمهم للتعامل مع اطفالنا والتعرف على احتياجاتهم وما يعزز تواصلهم مع الاخرين
وان شاء الله بكون مرجعا للاهالي للتعرف على امكانيات اطفالهم وما يحتاجون اليه

Balsam · 02-Mar-2011, 11:58 AM

[align=center]موضوع مهم جدا!

وغني بالمعلومات القيمة والمفيدة
التي تتيح للأهالي فرصة التعرف على هذا الاضطراب السلوكي أكثر
وفهم طرق التعامل معه وعلاجه

سلمت يمناك أختنا الحبيبة أم أبو بكري
على مجهودك الكبير في الترجمة والتحضير له

ولا حرمنا من عطائك المميز الذي يثري مواضيع مجموعة الدعم
بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء في الدنيا والآخرة

[/align]

ام ابوبكري · 03-Mar-2011, 01:31 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعودي

شكرا لك عزيزتي على الموضوع المفيد والمهم للتعامل مع اطفالنا والتعرف على احتياجاتهم وما يعزز تواصلهم مع الاخرين
وان شاء الله بكون مرجعا للاهالي للتعرف على امكانيات اطفالهم وما يحتاجون اليه

بارك الله فيك اختنا الغالية
ام سعد
وفعلا
التواصل هو مربط الفرس
ارجو من الجميع الانتباه لذلك جيدا
دمتي مسلمة

ام ابوبكري · 03-Mar-2011, 01:35 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة balsam

[align=center]موضوع مهم جدا!

وغني بالمعلومات القيمة والمفيدة
التي تتيح للأهالي فرصة التعرف على هذا الاضطراب السلوكي أكثر
وفهم طرق التعامل معه وعلاجه

سلمت يمناك أختنا الحبيبة أم أبو بكري
على مجهودك الكبير في الترجمة والتحضير له

ولا حرمنا من عطائك المميز الذي يثري مواضيع مجموعة الدعم
بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء في الدنيا والآخرة

[/align]

شكرا
لرؤية ابتسامة
حبيبتي نور
طلتك
تعني الكثير
اثابك الله الجنة وادام عليك نعمة الاسلام

01-Mar-2011, 02:35 PM	#1
ام ابوبكري عضو مميز جدا مورث قمة التميز تاريخ التسجيل: Nov 2010 الدولة: السودان المشاركات: 818 معدل تقييم المستوى: 102	مشاكل الانتباه في متلازمة داون ?Attention Problems in Down Syndrome: Is this ADHD By Dianne McBrien, M.D مشاكل الانتباه في متلازمة داون اضطراب نقص الانتباه المفرط ، أو الاعاقة ، يتم تشخيص المشكلة عادة في مرحلة الطفولة يتم تمييز الاعاقة من قبل مظاهر ثابتة من الصفات التالية : انخفض مدى الانتباه والسلوك المتهور الإفراط في التململ أو غيرها من السلوك الدال علي عدم الانتباه جميع الأطفال ، بمن فيهم الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون ، عرضة لهذه الصفات من وقت لآخر. لكن يمكن للطفل مع متلازمة داون ان يحمل هذه الصفات في كثير من الأحيان اكثر من الأطفال الآخرين في مثل عمره هل هذا يعني اعاقة طفلك؟ • ربما .... • ولكن الأكثر شيوعا وهو ما يعني أن هنالك مشكلة طبية تحتاج إلى معالجة • أو ان برنامج طفلك التعليمية أو طريقة الاتصال به تحتاج الى بعض التعديل في الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون و الذين يجدون صعوبة في دفع الاهتمام ، قبل تشخيص الاعاقة يجب استبعاد بعض المشاكل الأخرى! وفيما يلي مناقشة لهذه المشاكل المشاكل الطبية التي يمكن أن تبدو وكأنها اعاقة 1-السمع ومشاكل في الرؤية علي الطفل من أجل إيلاء الاهتمام إلى مواد الفصل الدراسي ، يجب أن يكون قادرا على سماع ورؤية ذلك. ونحن نعرف ان كل من السمع والمشاكل البصرية اشياء شائعة في الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون فالتهابات الأذن شائعة بشكل كبير ، ويمكن أن تسبب فقدان السمع لمدة أسابيع. الناس الذين يعانون من متلازمة داون وتشوهات الأذن الوسطى الهيكلية خفيفة الى معتدلة والتي يمكن أن تسبب فقدان السمع ومشاكل النظر كلا من القريبة والبعيدة ايضاً شائعة في متلازمة داون ، فضلا عن إعتام عدسة العين والحول (العين البطيئة) كيف يمكننا أن نستبعد مشاكل السمع الكبيرة \ فقدان البصر كسبب للمشاكل الانتباه؟ اولاً: لمراقبة السمع ، ينبغي القيام بقياس استجابة الدماغ السمعية في وقت مبكر من حياة الطفل -- في الفترة بين 2 و 6 أشهر من العمر -- كخط أساس . ثم يتم متابعة قياسات السمع سنويا حتى ثلاث سنوات من العمر ، وبعد ذلك مرة كل سنتين. ينبغي أن يحدد للاطفال الذين يعانون من مشاكل في السمع حسب التقييم جلسة غير عادية من قبل طبيب الأنف والحنجرة لمعرفة الأسباب والتي يمكن علاجها حتي لا تسبب فقدان السمع. ثانياً:النظر ينبغي تقييم طفل متلازمة داون بواسطة أحد أطباء العيون خلال السنة الأولى من حياته، وبعد ذلك كل سنة 1-2 ، اعتمادا على ما هي المشاكل البصرية له. 2\ مشاكل الغدة الدرقية حوالي ثلاثين في المائة من الناس الذين يعانون من متلازمة داون لديهم مشاكل مرض الغدة الدرقية في مرحلة ما في الحياة. معظمهم يعانون من خمول في الغدة الدرقية ، وعدد قليل من المرضي ليهم فرط نشاط الغدة الدرقية (داء غريفز) ، مما يجعل الطفل متعب جدا وغير مباليي أيضا يمكن أن نشاط الغدة الدرقية يسبب الكثير من الإثارة والتململ. لذلك كل هذة الظروف تؤدي الي افتقار الاهتمام والسلوك اللامبالي ولان مرض الغدة الدرقية منتشر جدا في هذه الفئة من الاطفال الداون ، ولأن من الصعب على الأطباء أكتشافة فقط عن طريق فحص طفلك ، فمن المستحسن إجراء اختبار الدم السنوي لهرمون الغدة الدرقية ويكون تحت مرجعية الفحوصات الدورية السنوية لهم 3\مشاكل النوم والارق اضطرابات النوم شائعة في متلازمة داون. هذه الاضطرابات هي مجموعة من الأسباب المختلفة والكثيرة ولكن هناك شيء واحد مشترك أنها تتداخل مع بعض لتمنع الحصول على ليلة نوم جيدة. بصفتك أحد الوالدين ، أنت تعلم أن الأطفال يمكن أن يتصرفوا بشكل مختلف ومتعب جدا عن البالغين مثل ان لا يهدأ ، ان يكون متذمر ، وصعب التهدئة والناس من جميع الأعمار يجدون صعوبة في التركيز وتعلم معلومات جديدة عندما يتم حرمانهم من النوم. من امثلة اضطرابات النوم التي تشيع في متلازمة داون؟ توقف التنفس أثناء النوم ، أو في فترات قصيرة لايستطيع التنفس أثناء النوم ، وهو أمر شائع ترجع اسبابه الي اللوزتين واللحمية كبيرة ، أو بسبب الجدران المرنة (ضمور في العضلات ) مما تسبب في انهيار لمجرى الهواء وخصوصاً هواء الزفير بغض النظر عن سبب العرقلة يجب أن توقظ النائم لفترة وجيزة لاستئناف التنفس. بعض المرضى الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم توقظ مئات المرات في الليلة الواحدة والأعراض المرتبطة لتوقف التنفس محددة وتشمل الشخير والإفراط في النوم النوم خلال النهار والتنفس بالفم والنوم بطرق و مواقف غير مألوفة مثل النوم في وضع الجلوس إلى الأمام أو منحنية عند وجود هذة الاعراض يشتبه في وجود اضطرابات النوم فيجب أن يخضع لعملية تقييم ودراسة النوم في مراكز النوم المعتمدة, او لدي طبيب مختص بذلك مشاكل الاتصال التي يمكن أن تبدو وكأنها اعاقة يمكن للأشخاص الذين يعانون من متلازمة داون وجود العديد من الحواجز على التواصل الفعال نجد ان مهارات اللغة الاستقبالية لدي الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون جيدة اذ أنهم يفهمون جيدا ما يقال -- وغالبا ما تكون أقوى بكثير من مهارات اللغة التعبيرية تجد ان الآباء يعلقون في كثير من الأحيان ، انه يفهم جيدا كيف يمكن أن نقول ذلك. ويضيفوا "انه يعرف ما يريد أن يقول لنا " "فقط انه لا يستطيع ان يضع الكلمات معا " "أو أننا لا يمكن أن نفهم ما يقوله". وبابداء عدم الاهتمام يكون الطفل قد أعرب عن خيبة أمله في عدم التمكن من الرد الحل يكون في فصول المشاركة وهي الأكثر صعوبة والاكثر اهمية مشاكل الانتباه تؤدي الي اولاً :مشاكل التعليم الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون لديهم مجموعة واسعة من أنماط التعلم. علي فرق (او مجموعات ) طفلك التعليمية في حاجة لمحاولة أكثر من أسلوب واحد في تقديم المواد قبل العثور على طريقة واحدة تعمل على نحو أفضل لطفلك إذا قدمت المواد بطريقة غير متوافقة مع نمط تعلم الطفل على سبيل المثال ،التعليم عن طريق الفم كالمحاضرات للطالب الذي يحتاج الوسائل المرئية عندها قد يبدو هذا الطفل مصاب بالملل صعب الإرضاء والنشاط المفرط وكذلك التقديم المادي أيضا مشكلة اذا قدم لطفل يحتاج لاسلوب لغوي. وكذلك اذا قدم للطفل المفاهيم التي من الصعب للغاية بالنسبة لمستواه المعرفي ان يفهمها كل ما سبق يكون السبب في:- ان يحس الطفل بالملل مع المواد بشكل مفرط وأيضا يكون لديه حضور ضعيف وكذلك العمل خارج السرب ثانياً :مشاكل عاطفية بسبب مشاكل الاتصالات التي نوقشت أعلاه وكذلك التغييرات الكبيرة في الحياة مثل خسارة احد الوالدين أو الانفصال تكون موجه لانخفاضات في السلوك المناسب في المدرسة أو العمل قد نجد ان الأشخاص الذين يعانون من متلازمة داون يجدون صعوبة في أخذ مثل هذة الأشياء مما يسبب لهم الشعور بالحزن والغضب ثالثاً : أو لا شيء مما سبق اذا كان طفلك كان له تقييم طبي شامل المسائل المذكورة أعلاه قد تم التصدي لها والمشاكل سيكلوجية الإنتباه الشديدة لا تزال قائمة وجدنا ان الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون لم يثبت أن يكونوا أكثر عرضة للاعاقة بعدم الانتباه في الواقع قد يكون أقل شيوعا في متلازمة داون من الأطفال الاخرين اذ ان عدم الانتباه لديهم يعزي فقط لما ذكر اعلاه في الغالب الاعم منهم عندها يمكن استخدام الادوية العلاجية المحفزة للانتباه كما ان الأدوية المستخدمة لعلاج الاعاقة ربما تكون فعالة كما هو الحال في الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون كما هي الحال في الأطفال الاخرين ترجمة أم ابوبكري المصدر ودمتم مسلمين __________________ لا أله ألا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين ملاكي الداون.... أبوبكر [ SIZE="5"]ابني .. ولدي ..يا فلذة كبدي .. وقطرة دمي .. جعلك الله لي شفيعا في الاخرة ولوالده[/SIZE] شكرا لانك كنت انت انا لم اغير فيك .. قليلا .. بقدر ان غيرت فيني .. كثيراً التعديل الأخير تم بواسطة : خلودي. بتاريخ 11-Aug-2011 الساعة 06:44 AM السبب: تنسيق بسيط :)

01-Mar-2011, 02:48 PM	#2
سعودي مورث قمة التميز تاريخ التسجيل: Apr 2010 الدولة: السعودية المشاركات: 512 معدل تقييم المستوى: 65	شكرا لك عزيزتي على الموضوع المفيد والمهم للتعامل مع اطفالنا والتعرف على احتياجاتهم وما يعزز تواصلهم مع الاخرين وان شاء الله بكون مرجعا للاهالي للتعرف على امكانيات اطفالهم وما يحتاجون اليه __________________ (جديدنا) صفحة خاصة بجديد مجموعة الدعم لمتلازمة داون الدّهـْرُ يومَانِ ذا أمْنٍ وذا خـَطـَرِ والعيشُ عيشَانِ ذا صَفـْوٍ وذا كــَدَر ِ أمـَا تـَرَى البَحْرَ تـَعْـلـو فوقـَه جـِيـَفٌ وتـستـَقـِرُّ بأقصَى قاعه الدٌّرَر ِ وفي السَّماءِ نـُجومٌ لا عـِدادَ لهَا وليسَ يـُكـْسَفُ إلا الشّمسَ والقـَمَر

02-Mar-2011, 11:58 AM	#3
Balsam مورث قمة التميز تاريخ التسجيل: Mar 2009 الدولة: عمّــان - الأردن المشاركات: 15,718 معدل تقييم المستوى: 1630	[align=center]موضوع مهم جدا! وغني بالمعلومات القيمة والمفيدة التي تتيح للأهالي فرصة التعرف على هذا الاضطراب السلوكي أكثر وفهم طرق التعامل معه وعلاجه سلمت يمناك أختنا الحبيبة أم أبو بكري على مجهودك الكبير في الترجمة والتحضير له ولا حرمنا من عطائك المميز الذي يثري مواضيع مجموعة الدعم بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء في الدنيا والآخرة [/align] __________________ اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أَذْهِبِ الْبَأْسَ ، اشْفِ أَنْتَ الشَّافِي ، لا شَافِيَ إِلا أَنْتَ ، شِفَاءً لا يُغَادِرُ سَقَمًا أيتها الصبايا الصاعدات إلى أعمارهن على الدرج المقابل لنزولي، تمهلن قليلاً؛ أريد أن أراكن أكثر ..! ..

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)