قديم 13-Oct-2009, 02:49 PM   #1
um Ali
 
الصورة الرمزية um Ali
مورث قمة التميز
رقـم العضويــة: 2038
تاريخ التسجيل: Jun 2006
مــكان الإقامـة: الكويت
المشـــاركـات: 7,734
مــرات الشكر: 516
نقـاط الترشيح: 797
نقـــاط الخبـرة: 894
...

Question س/ طفلي لا يجلس .؟؟.. تدريبات ..

س/ طفلي لا يجلس
.................................................. ..................

ج/ الجلوس بحاجة الى استخدام عضلات الجذع والرقبة ، ان كان الطفل لا يتحكم برأسه لا يمكن ان يجلس، لابد ان يتحكم برأسه ويرفعه حتى يبدأ تدريبه على الجلوس وهذه نقطة مهمة جدا!!

لابد ان نمشي بالترتيب التطوري، لا نستطيع ان نجبر الطفل على الجلوس ان لم يتعلم كيفيه رفع رأسه
وفي الجلوس لابد ان نقوي حضلات الجذع ، واليدين، حتى يستخدم الطفل يديه في الجلوس


اولا: تقوية عضلات الجذع

-1-

ضع الطفل على بطنه، فوق سطح مائل، بحيث يكون رأسه بمستوى اعلى من قدميه،
وتستطيع الاستعانة بالكرة الطبية swiss ball




ممسكا بالحوض جيدا حتى لا يفقد توازنه ويشعر بالامان

واطلب من شخص اخر الجلوس امامه وتحفيزه على رفع ظهره الى اعلى ليمسك بلعبة
او ان ينظر الى المرآة، اي كان التحفيز

ويكرر هذا التمرين لتقوي عضلات الظهر الخلفية وايضا الرقبة



-2-

ان يجلس الطفل على الكرة، وتمسك بالورك لتثبته عليه، تميل الى اليمين واليسار، وتنتظر ان يعدل الطفل نفسه، لابد ان يبقى مستقيما، اي ان ملت بالكرة الى اليسار، يعود هو بجسمه يمينا, وبهذا التمرين تقوي عضلات الظهر الجانبية.


ثانيا: التدريب على الجلوس من وضعية الاستلقاء

عندما نريد الجلوس، الطريقة الصحيح هي ان نقلب على جهة واحدة (يمين -او-يسار) فرضا ان قلبنا الى اليمين ، تكون اليد اليمنى هي السفلية واليسرى هي العلوية، ندفع باليد العلوية ( اليسرى) ونستخدم المرفق الايمن في الدفع المساند، ونرتفع الى الجلوس.

بنفس الفكرة سوف نحفز الطفل ليجلس.

يكون الطفل مستلقي على ظهره
وهناك طريقتين لرفعه للجلوس ، اعتمادا على استجابة الطفل
ان كان الطفل يمتنع من فعل الحركة ، او يقاوم، اتبع الطريقة التالية:

- ضع ساعدك خلف اعلى ظهره، وذلك لاعطاء المساندة له
- ثبت يده وساعده السفلية الى الارض باستخدام يدك الحرة
- قم برفع الطفل وميله الى حهة اليد السفلية ليضع وزن عليها ويشعر بها
- اسحبه الى الجلوس واستمر في تثبيت اليد السفلية
- كرر التمرين بقدر المستطاع، الى ان يبدأ الطفل بالاستجابة والمساعدة في الحركة.


ان كان الطفل لا يقاوم الحركة، سوف نعطه حرية اكبر، ومجال اكبر لاستخدام عضلاته:

- ثبت اليد والساعد السفلية بيدك الحرة.
- امسك الطفل من يده العلوية الاخرى، واسحبه الى الجلوس، بميله الى اليد السفلية ووضع وزن كافي عليه
ثم الانتظار الى ان يرفع الطفل نفسه للجلوس باستقامه

اي هنا نحاول ان نشجع الطفل في اكمال الحركة، نبدأها وهو يكملها
حتى يستخدم عضلاته ضد الجاذبية الارضية
يتعلم الحركة ويقوي عضلاته


لابد من الصبر على الطفل في جميع التمارين السابقة، حتى يقوم هو بالحركة ولا يعتمد على الام او الاب في الحركة، لابد ان يحاول هو اكمال الحركة، حتى نتوصل الى مرحلة ان يبدأها وينهيها.


وسوف تاخذ هذه التطورات وقتا طويلا، ربما تحاول ان نحفز الطفل لرفع رأسه 4 شهور او اكثر او اقل
يعتمد على مدى تقله التمرين والوضعيات الجديدة، وان كان هناك ما يعيق حركته مثل التشوهات العضلية او وجود اي مشاكل طبية اخرى.


..............






* * * *

"رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي "







لقاءالدم ـــــــ> متلازمة داون

um Ali غير متواجد حالياً  
قديم 13-Oct-2009, 11:02 PM   #2
Balsam



 
الصورة الرمزية Balsam
مورث قمة التميز
رقـم العضويــة: 7679
تاريخ التسجيل: Mar 2009
مــكان الإقامـة: عمّــان - الأردن
المشـــاركـات: 15,718
مــرات الشكر: 1930
نقـاط الترشيح: 1628
نقـــاط الخبـرة: 4437
...

افتراضي

[align=center]مشكورة يا أم علي على هذا الطرح المتميز ...

أتمنى أن تستفيد جميع الأمهات من هذه التمارين لأطفالهن ...

بارك الله فيكِ ...[/align]









اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أَذْهِبِ الْبَأْسَ ، اشْفِ أَنْتَ الشَّافِي ، لا شَافِيَ إِلا أَنْتَ ، شِفَاءً لا يُغَادِرُ سَقَمًا

أيتها الصبايا الصاعدات إلى أعمارهن على الدرج المقابل لنزولي،
تمهلن قليلاً؛ أريد أن أراكن أكثر ..!

..




Balsam غير متواجد حالياً  
قديم 14-Oct-2009, 12:28 PM   #3
um Ali
 
الصورة الرمزية um Ali
مورث قمة التميز
رقـم العضويــة: 2038
تاريخ التسجيل: Jun 2006
مــكان الإقامـة: الكويت
المشـــاركـات: 7,734
مــرات الشكر: 516
نقـاط الترشيح: 797
نقـــاط الخبـرة: 894
...

افتراضي

شكرا ام نور على ردك الجميل

وان شاء الله الاطفال تستفيد من التدريبات المطروووحة

الله يبارك فيك






* * * *

"رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي "







لقاءالدم ـــــــ> متلازمة داون

um Ali غير متواجد حالياً  
قديم 14-Oct-2009, 05:30 PM   #4
ايما
قمة التميز
 
الصورة الرمزية ايما
مورث قمة التميز
رقـم العضويــة: 8424
تاريخ التسجيل: Jun 2009
مــكان الإقامـة: دفتر خربشاتي
المشـــاركـات: 2,216
مــرات الشكر: 392
نقـاط الترشيح: 0
نقـــاط الخبـرة: 160
...

افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

ربي يعطيك العافية تمارين مفيدة ورائعة
ايما غير متواجد حالياً  
قديم 14-Oct-2009, 10:24 PM   #5
um Ali
 
الصورة الرمزية um Ali
مورث قمة التميز
رقـم العضويــة: 2038
تاريخ التسجيل: Jun 2006
مــكان الإقامـة: الكويت
المشـــاركـات: 7,734
مــرات الشكر: 516
نقـاط الترشيح: 797
نقـــاط الخبـرة: 894
...

افتراضي

شكرا ايما
وان شاء الله تتحقق الاستفادة من التدريبات .. الله يبارك بالجميع
المصدر
هنا [/QUOTE]






* * * *

"رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي "







لقاءالدم ـــــــ> متلازمة داون

um Ali غير متواجد حالياً  
قديم 29-Oct-2009, 11:01 PM   #6
ياسمين يونس
عضو مميز
 
الصورة الرمزية ياسمين يونس
مورث نشط
مورث نشط جدا
رقـم العضويــة: 7685
تاريخ التسجيل: Mar 2009
مــكان الإقامـة: ليبيا
المشـــاركـات: 217
مــرات الشكر: 38
نقـاط الترشيح: 34
نقـــاط الخبـرة: 16
...

افتراضي

[rainbow] [bimg]شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية[/bimg]. [/rainbow]
ياسمين يونس غير متواجد حالياً  
قديم 04-Dec-2009, 02:07 PM   #7
um Ali
 
الصورة الرمزية um Ali
مورث قمة التميز
رقـم العضويــة: 2038
تاريخ التسجيل: Jun 2006
مــكان الإقامـة: الكويت
المشـــاركـات: 7,734
مــرات الشكر: 516
نقـاط الترشيح: 797
نقـــاط الخبـرة: 894
...

افتراضي

ياهلا اختي ام آيه
طمنينا عن آيه واخبارها
موفقين






* * * *

"رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي "







لقاءالدم ـــــــ> متلازمة داون

um Ali غير متواجد حالياً  
قديم 22-Apr-2010, 07:56 PM   #8
um Ali
 
الصورة الرمزية um Ali
مورث قمة التميز
رقـم العضويــة: 2038
تاريخ التسجيل: Jun 2006
مــكان الإقامـة: الكويت
المشـــاركـات: 7,734
مــرات الشكر: 516
نقـاط الترشيح: 797
نقـــاط الخبـرة: 894
...

افتراضي

ان شاء الله نسمع كل الاخبار الطيبة عن الاطفال
وتطوراتهم الحركية






* * * *

"رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي "







لقاءالدم ـــــــ> متلازمة داون

um Ali غير متواجد حالياً  
 


مواقع النشر (المفضلة)



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 09:57 AM.