الشتاء والمنجلية

الشتاء والمنجلية
by

واتس اب الوراثة_الأنيميا المنجلية
:::همسات الشتاء:::

الشتاء والمنجلية:

البرد هو أحد العوامل التي تزيد من حدوث نوبات الألم المنجلية لمرضى فقر الدم المنجلي .
فقد تزداد نسبة دخول المرضى للمستشفى في بداية فصل الشتاء و بداية فصل الخريف لذا تحتاج ان تقي نفسك من نوبات لالم الشديدة قدر الامكان :
حاول ان تكون دافئا بلبس الملابس الدافئة القطنية و الجوارب و مع مراعاة ان لا تكون ضيقة تضغط على الجسم
حاول ان لا تتعرض للتغير المفاجئ لدرجات الحرارة قدر الامكان .
حاول ان لا تنسى شرب الكثير من السوائل في الشتاء ..
الاهتمام بتدفئة الجسم بشكل مستمر ، وخاصة أطراف الجسم (اليدين والساقين).
سارع بالذهاب للطبيب اذا كنت تشعر بتعب او اجهاد او خمول ..

همسة خاصة:
ان للعامل النفسي الأثر الكبير على صحتك..فحاول ان تبحث عن كل ما يسعدك وتجنب الأفكار السلبية التي قد يكون لها أثر سيء عليك.
تذكر !!
أن هذه حياتك فلونها كما تشاء

 

خدمة التوعية عبر واتس اب الوراثة
للاشتراك أرسل “انيميا منجليةا” عبر الواتس اب
لإلغاء الاشتراك ارسل “إلغاء”
إلى 0507525929 خارج السعودية 00966507525929
لقراءة رسائلنا السابقة يرجى زيارة موقعنا:
[url]http://goo.gl/3MBqI[/url]

 


Leave a Reply