تظهر المظاهر الجنسية عند الإناث في وقتها الطبيعي ما بين عمر 11 سنة إلى 13 سنة وإن كان نمو الثديين أقل من الطبيعي بدرجة متوسطة كذلك تبدأ العادة الشهرية عند البنات في نفس الوقت أو متأخرة قليلاً عند البنات الأخريات وتشير بعض الأبحاث أن ثلث الإناث ممن لديهم متلازمة داون لا يحدث عندهن تبويض وإن حوالي نصف عدد حاملي متلازمة داون من الإناث يحدث التبويض عندهن بشكل منتظم
ويجدر بالذكر أن الغالبية منهن تتعلم العناية بالنفس أثناء الدورة الشهرية ويستطعن فهم إن ذلك هو جزء من عملية التحول من طفلة إلى امرأة ناضجة.
ما هو الحيض؟
تولد الفتاة ولديها آلاف البويضات داخل المبيضين وعند نضوج الفتاة ووصولها لمرحلة البلوغ يتم إفراز بويضة شهرياً من المبيضين وتنتقل البويضة إلى الرحم. في كل شهر يتم تكوين جدار داخل الرحم من أجل الاستعداد لحمل قد يحدث فعندما يعلم الجسم أنه ليس هناك جنين ينهار جدار الرحم والبويضة وينساب الدم من فتحة المهبل إلى خارج الجسم.
معظم الفتيات يبدأن مرحلة الحيض في سن ما بين 9 إلى 17 سنة وتستمر ما بين 2 إلى 7 أيام. وتعتبر أيام الحيض جزء طبيعي من دورة الحيض وبمجرد توقف انسياب الدم تتغير هرمونات الأنوثة لتبدأ عملية التكوين والحيض مرة أخرى بالنسبة لأغلبية الإناث تتراوح في هذه الدورة ما بين 28 إلى 30 يوماً.
ما الذي يهمنا بالنسبة لمرحلة الحيض؟
عند التفكير أن ابنتك سوف تبدأ في مرحلة الحيض ربما يتبادر في ذهنك بعض الاهتمامات والتساؤلات ومنها:
* – كيف سوف تستخدم ابنتي الفوطة الصحية؟
* – هل سوف تتعامل مع الدورة كحدث عام
* – ماذا لو صادفت بعض الآلام؟
* – ماذا لو فزعت عند رؤية الدم؟
ما الذي يمكن أن يفعله الوالدين والمختصين؟
* الاستعداد الأولي: وهو يمكن للأمهات أو المدرسات أن تتذكر ما قيل لهم أثناء بدء الدورة لديهم. هل كانت تجربة جيدة أم يجب تناولها بشكل مختلف؟
* تذكر كيف تحدثت مع ابنتك لإكسابها مهارات أخرى ثم البدء في تطبيق نفس المبادئ.
* البدء بإعطاء معلومات عن الدورة الشهرية قبل بدايتها.
* التحدث عن الانفعالات والأحاسيس:
قبل بدء حدوث الدورة ربما تشعرين بالحزن أو تكونين بحالة مزاجية سيئة وهذا سيحدث تغيرات في الجسم وهذا يعتبر طبيعياً وسوف تشعرين بتحسن بمجرد بدء تدفق الدم. وبهذه الطريقة يمكن تقديم مفهوم الخصوصية وأهمية النظافة وكيفية التخلص من الفوط الصحية المستخدمة و الاحتياج لغسل الأيدي بعد ذلك وسوف تكون ابنتك أقل انزعاجا.
أسئلة شائعة
هل ستكون دورات ابنتي مماثلة لأي فتاة أخرى طبيعية؟
الإجابة: نعم ليس هناك أي فرق سواء بالنسبة لعملية الحيض وكذلك بالنسبة للدورة زمنياً.
هل ستتعرض ابنتي لأي ألم أو توتر قبل الحيض؟
الإجابة: بالنسبة للفتيات ممن لديهم متلازمة داون قد يحدث لهم أو قد يحدث لهم توتر ما قبل الحيض كأي فتاة عادية ولا تختلف أيضاً بالنسبة
لأن تكون الدورة خفيفة أو شديدة.
كيف يمكن لابنتي التأقلم؟
الإجابة: كما ذكرنا سابقاً التخطيط المسبق هو أنسب وسيلة لمساعدة ابنتك في تعلم كيف تتأقلم مع الدورة.
المصدر
حصة محمد الجزاف، مساعدة أخصائي الجمعية البحرينية لمتلازمة داون